Workshop: Haal het beste uit jezelf
Vraag aanVeel medewerkers willen alles goed doen, reageren overal op en zetten zichzelf onder druk. In deze workshop krijgen ze op een nuchtere manier zicht op hun perfectionisme. Ze ontdekken hoe ze hun innerlijke criticus beter begrijpen en inzetten als hulpbron. Dat levert meer rust, regie en effectiviteit op.
Waarom deze workshop?
- Medewerkers krijgen inzicht in hun eigen gedrag, zodat ze met meer focus en grip aan het werk gaan
- De workshop helpt om gezondheid en vitaliteit te versterken, wat direct zorgt voor meer energie en werkplezier
- De aanpak is praktisch en herkenbaar, met oefeningen die meteen toepasbaar zijn in de dagelijkse praktijk
Hier gaat de workshop over
Medewerkers onderzoeken waar hun drang om te presteren vandaan komt. Wat levert het op en wat kost het eigenlijk? Ze leren patronen herkennen en ombuigen, zonder hun drive te verliezen. De workshop biedt ruimte om eerlijk te kijken, te oefenen en keuzes te maken die passen bij wie ze zijn en wat ze willen. Dat geeft focus en ontspanning in het werk.
Programma
- Inzicht in perfectionisme en de invloed van de innerlijke criticus
- Herkennen van patronen die helpen of belemmeren
- Stappen zetten naar meer rust, zelfvertrouwen en grip
Voor wie
Medewerkers, maximaal 15 deelnemers
Cursusinformatie
Locatie: Online, incompany binnen eigen organisatie of op een locatie naar keuze
Prijs: 960 euro (exclusief BTW en reiskosten)
Duur: 2 uur