Workshop: Teamacties ontspanning
Vraag aanIn een drukke werkdag vergeten we vaak te ontspannen, terwijl het juist zo belangrijk is. Tijdens deze workshop ontdekt jouw team hoe kleine rustmomenten zorgen voor meer energie, focus en minder stress. Samen maken jullie afspraken om meer balans in de werkdag te brengen.
Waarom deze workshop?
- Levert een concreet actieplan op waarmee het team direct aan de slag kan
- Medewerkers werken samen aan verandering door afspraken te maken die passen bij hun manier van werken
- Deelnemers krijgen meer inzicht in hun eigen gedrag en ontdekken hoe ze zelf de regie kunnen nemen
Hier gaat de workshop over
Ontspanning is nodig om goed te blijven presteren, maar door drukte schiet het er vaak bij in. In deze sessie bespreekt het team wat ontspanning voor iedereen betekent en hoe je er bewust tijd voor vrijmaakt. Het gaat om kleine veranderingen én om elkaar ondersteunen. Op basis van deze gesprekken stelt het team een concreet plan op. Zo zorgt iedereen samen voor meer rust en energie op de werkvloer.
Programma
- Wat heeft iedereen nodig om beter te ontspannen?
- Praktische tips om rust te vinden in een drukke werkdag
- Samen acties bedenken om meer ontspanning en herstel te organiseren
Voor wie
Medewerkers, maximaal 15 deelnemers
Cursusinformatie
Locatie: Online, incompany binnen eigen organisatie of op een locatie naar keuze
Prijs: 960 euro (exclusief BTW en reiskosten)
Duur: 2 uur